Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2018
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72,7 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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607 kcal
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Fett: 14,74g | Eiw: 71,80g | Kohlh: 43,60g.
Frühstück: Skyr Vanille. Mittagessen: Hirz Cottage Cheese, Coop Nussbrötli, Coop Pouletbrust. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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