Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
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78,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 53,44g | Eiw: 118,39g | Kohlh: 91,58g.
Frühstück: Bio Magerquark, Galiamelone. Mittagessen: Süßkirschen, Rote Paprika, Möhren, Milram Frühlingsquark Leicht. Abendessen: Reis (Gekocht), Ja! Krautsalat mit Paprika, Halbes Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Wassermelone. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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