Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2018
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73,6 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1935 kcal
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Fett: 90,38g | Eiw: 63,30g | Kohlh: 213,15g.
Frühstück: Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Pain Complet, Flocons d'Avoine, Pom'lisse Chips Nature, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Nesquik Chocolat en Poudre. Mittagessen: Saint Azay Viande de Bœuf Séchée , Jordans Country Crisp Chocolat Noir , Brugnon, Vinaigrette, Sucrine, Concombre (Pelé). Abendessen: Oeuf, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Miel, Carrefour Emmental Râpé, Super U Galette de Sarrasin, Fromage de Chèvre, Pom'lisse Chips Nature. Snacks/Sonstiges: Pruneau Sec, Le Ster Crêpes de Landerneau, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Le Ster Crêpes de Landerneau. mehr...
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1889 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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axo_loto's Gewichtsverlauf
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