Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2018
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66,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2030 kcal
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Fett: 153,24g | Eiw: 121,17g | Kohlh: 46,95g.
Frühstück: Milbona Joghurt Griechischer Art, Alnatura Kokos Drink Ungesüsst, Ei, Myprotein Impact Whey Protein, Hanfsamen, Rapunzel Kokosfett, Migros Beerenmischung. Mittagessen: Migros Bio Avocado, Optigal Pouletbrust, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Migros Bio Kürbiskerne. Abendessen: Champignons Frisch, Ei, Migros Chorizo. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein, Alnatura Kokos Natur, Getrocknete Sonnenblumenkerne, Migros Bärentatzen. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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angelinchen762's Gewichtsverlauf
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