|
М-да, и это всё???... Ну да ладно, всё лучше, чем ничего 😉
|
65,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 57,27g | Eiw: 68,03g | Kohlh: 161,75g.
Frühstück: Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Яблоко Айдаред. Abendessen: Капуста Маринованная с Морковью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Русский аппетит Аджика, Красный или Кайенский Перец, Kamis Чеснок Гранулированный, Лимонная Цедра, Выгода Всегда Кефир 1%, Давлеканово Творог Обезжиренный, Давлеканово Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Семечек Стакан Семечки, Черная Карта Кофе Растворимый, Черная Карта Кофе Растворимый, Вода. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Особенно если было дикое плато, то каждые 100 грамм-счастье
25 Jun 18 vom Mitglied: black_moon12
|
Вероника, тут и дикое плато, и заколдованный вес 65-66,сейчас ещё и попытка сдвинуть вес с мёртвой точки путём небольшого загруза...
25 Jun 18 vom Mitglied: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Gewichtsverlauf
|