Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2018
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75 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2012 kcal
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Fett: 73,03g | Eiw: 118,03g | Kohlh: 233,49g.
Frühstück: La Tisanière Anti-Oxydant, Prunes, Banane, Saint Azay Jambon de Bayonne, Italiamo Porchetta. Mittagessen: Pastèque, Chips, Cacahuètes, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Haricots Verts, Le Gaulois Escalope de Dinde, Lasagne. Abendessen: Chêne d'Argent Le Carré, Pastèque, Saint Azay Jambon de Bayonne, Baguette, Gruyère, Jambon, Haricots Verts, Lasagne. mehr...
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2036 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Fred888's Gewichtsverlauf
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