Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2018
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53,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 36,77g | Eiw: 80,35g | Kohlh: 169,91g.
Frühstück: Canderel Vanilla, Fruistar Myrtilles Sauvages, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Van Houten Cacao en Poudre, Pomme, Nat & Vie Yaourt Soja Nature, Bjorg Son d'avoine Bio, Bio Village Son de Blé, Blanc d'Oeuf, Banane, Delisse Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Van Houten Cacao en Poudre, Quaker Golden Muesli, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Delisse Fromage Blanc 0%, Wasa Fibres, Avocat, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Compal Pois Chiches, Champignons, Oignons, Taifun Tofu Nature, Grand Frais Chou Kale, Tomates Cerises, Mâche. Abendessen: L'Amandaie Purée de Sésame "Tahin", Delisse Fromage Blanc 0%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oignons Rouges, La Bio Idea Pois Chiches, Bonduelle Aubergines Grillées, Banane Plantain, Mâche, Grain de Frais Lentilles Corail. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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