Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
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109,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2250 kcal
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Fett: 97,75g | Eiw: 56,78g | Kohlh: 288,21g.
Frühstück: Migros American XL-Toast, Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Karotten, Birnen, Blévita Thymian-Meersalz. Abendessen: Léger Fit-Onnaise, Migros Pangasiusknusperli, Valflora Creme Fraiche Kräuter, Chicoree, Migros Berner Brot. Snacks/Sonstiges: M&M's M&M's, Migros Biberli, Migros Konfektwaffeln, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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