Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
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74,1 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 33,58g | Eiw: 56,36g | Kohlh: 123,03g.
Frühstück: Jordans Country Crisp Chocolat Noir , Carrefour Lait Demi Écrémé , Kellogg's Spécial K Chocolat Noir, Jordans Muesli Bio, Nesquik Chocolat en Poudre. Mittagessen: Pain, Tomates, Betteraves, Fromage Feta, Blanc de Poulet, Herta Cervelas. Snacks/Sonstiges: Cookie aux Pépites de Chocolat, Yaourt Glacé, M&M's M&M's, Ananas, Kiwi. mehr...
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1915 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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axo_loto's Gewichtsverlauf
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