ludivinemiaule's Notizen, 22 Jun 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
66,7 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 8,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juni 2018:
1446 kcal Fett: 40,89g | Eiw: 137,56g | Kohlh: 127,54g.   Frühstück: Impact Diet Whey Shaker, Lait Écrémé Aldi. Mittagessen: Sodeb'o Salade et Compagnie Crétoise. Abendessen: Jambon Rôti de Porc Aldi, Jambon Rôti de Porc Aldi, Tomates. Snacks/Sonstiges: Lait Écrémé Aldi, Impact Diet Whey Shaker. mehr...
1625 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,8 kg pro Woche


Kommentare 
t'inquiète sa vas redescendre 😙 
22 Jun 18 vom Mitglied: Pascaline 974 .
Il y a toujours un jour dans la semaine ou je prends beaucoup d'un coup et après ça redescend vite. J'ai juste toujours un peu peur que ça ne descende plus ensuite lol Bisous à toi <3 
22 Jun 18 vom Mitglied: ludivinemiaule
Ok 😂bisous a toi osi 😙😙 
22 Jun 18 vom Mitglied: Pascaline 974 .

     
 

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