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Trop tentée de me peser ce matin car c’est le jour de la pesée de mon homme, perdu 500 gr mais hier soir je n’ai pas mangé car j’avais mal au ventre 😣 du coup bien peur que cette perte ne soit pas vraiment effective 😐
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75 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 39,76g | Eiw: 50,70g | Kohlh: 148,38g.
Frühstück: Pain aux Céréales, Carrefour Lait Demi Écrémé, Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%. Mittagessen: Kara Lait de Coco, Riz Sauvage (Cuit), Bonduelle Haricots Verts Vapeur, Huile de Coco, Carrefour Pois Chiches. Snacks/Sonstiges: Miel, Rians La Faisselle au Lait de Brebis, Béghin Say Sucre Poudre, Yoplait Petit Suisse 0%, Framboises, Valrhona Chocolat Lait Jivara 40%. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
pesé vous les même jours vous vous concurencez à qui perdra le plus ahahha
22 Jun 18 vom Mitglied: KimiBen
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Oui normalement c’est le dimanche mais on a un bon gros week-end fête de prévu donc en prévision on la fait ce matin.
Et mon homme est en prise de masse du coup non pas de concurrence 😉😉😉
22 Jun 18 vom Mitglied: ladycuty67
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Ah oui c'est vrai ahah! Bon courage à vous! 👍
22 Jun 18 vom Mitglied: KimiBen
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Merci 😊
C’est toujours plus sympa à deux même si l’objectif est différent
22 Jun 18 vom Mitglied: ladycuty67
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ladycuty67's Gewichtsverlauf
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