Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2018
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74,2 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1952 kcal
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Fett: 55,27g | Eiw: 52,37g | Kohlh: 309,27g.
Frühstück: Baguette, Brugnon. Mittagessen: Riz Blanc, Saucisse de Porc Fraîche, Brin de Jour Céréales Croustillantes au Chocolat, Ratatouille Maison, Baguette, Delisse Yaourt Nature. Abendessen: Snickers Barre Chocolat, McDonald's Frites (Petite), McDonald's Nuggets (4), McDonald's Lipton Ice Tea, McDonald's Sauce Curry, McDonald's Mon Bio à Boire. mehr...
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2228 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, HIIT - 24 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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axo_loto's Gewichtsverlauf
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