Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
|
66,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 59,41g | Eiw: 82,94g | Kohlh: 132,43g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хлебзавод 3 Пирожное Вкусняшка, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Mittagessen: Ritter Sport Марципан Шоколад Темный с Начинкой, Гречка Отварная, Котлета Говяжья, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Пестречинка Рулет из Мяса Цыпленка-Бройлера Запеченный. Snacks/Sonstiges: Челны Холод Фруктовый Лед Сочный Арбуз, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Сахар, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Творог (Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tytleto's Gewichtsverlauf
|