Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
|
57 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 79,25g | Eiw: 66,80g | Kohlh: 27,69g.
Frühstück: Дмитровский Молочный Завод Творог 18%, Макфа Пшеничная Мука, Сарафаново Сметана 20%, Кофе, Яйцо. Mittagessen: Фетакса Hochland Идеально для Салата, Первая Свежесть Колбаски Гриль "Нежные", Хрустальная Снежинка Студень Сибирский, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Карусель Оладьи из Индейки с Шампиньонами. Snacks/Sonstiges: Ironman Protein Bar Vanilla. mehr...
|
|
1535 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 35 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 25 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
да ладно??? неужели случилось чудо и ты начала таять?😄
20 Jun 18 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
чё ты там такого волшебного вчера съела,колись давай😄
20 Jun 18 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
Юля, привет! на чем сливаем?😜
20 Jun 18 vom Mitglied: Donna_Creek
|
Donna_Creek Приветики!Всё просто,это яйца😏
20 Jun 18 vom Mitglied: FuntikY
|
20 Jun 18 vom Mitglied: SarDinka1982
|
Спасибо.Но поздравлять пока не с чем🙄Когда дойду до 50кг.,тогда можно😁А это...тьфу,просто вода
20 Jun 18 vom Mitglied: FuntikY
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FuntikY's Gewichtsverlauf
|