Vendredi dernier j'etais encore 76kg et la je viens de me pesée 73.5. 😘😘
Satisfaite du résulat et très motivée.
bonne continuation à tous
73,5 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 16,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juni 2018:
1445 kcal Fett: 25,76g | Eiw: 33,80g | Kohlh: 112,97g.   Frühstück: Morning Mills Muesli (Hawaiian Crunch). Mittagessen: Riz Blanc, Blanc de Poulet. Snacks/Sonstiges: Oranges, Carrefour Croissant au Jambon. mehr...
2022 kcal Bewegung: Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 5,8 kg pro Woche


Kommentare 
bravo 👍👍 
18 Jun 18 vom Mitglied: nmiath

     
 

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