Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2018
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74,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2365 kcal
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Fett: 94,92g | Eiw: 102,52g | Kohlh: 283,08g.
Frühstück: Thé Vert, Quatre-Quarts au Beurre, Pêches, Saint Alby Saucisson Sec aux Noix, Mortadelle. Mittagessen: Danone Danette le Liégeois Chocolat, Pomme, Vinaigrette Italienne, Salade Verte, Italiamo Porchetta, Mortadelle, Baguette, Porc, Pecorino, Italiamo Provoletta, Pâtes (Cuites). Abendessen: Pomme, Baguette, Parmesan (Dur), Italiamo Porchetta, Mortadelle, Saucisson Sec, Lentilles Cuites. Snacks/Sonstiges: Archipel Cônes Crème Glacée Vanille. mehr...
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2013 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Fred888's Gewichtsverlauf
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