Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2018
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53,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 34,26g | Eiw: 89,60g | Kohlh: 184,91g.
Frühstück: Kiwi, Van Houten Cacao en Poudre, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Myrtilles, Fraises, Banane, Blanc d'Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%, Markal Graines de Chia, Bjorg Son d'avoine Bio, Alpro Lait d'amande Non Sucré. Mittagessen: Van Houten Cacao en Poudre, Quaker Golden Muesli, Fraises, Maizena Maizena, Pomme, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carottes, Lesieur Mayonnaise Légère, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Soignon Chèvre Allégé, Melon, Oignons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Maïzena, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Oeuf, Échalotes, Markal Protéines de Soja. Abendessen: Quaker Golden Muesli, Carottes, Banane, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Fruistar Myrtilles Sauvages, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Delisse Fromage Blanc 0%, Courgette, Échalotes, Champignons, Blanc d'Oeuf, Auchan Laitue Iceberg. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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