Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2018
|
56,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 73,13g | Eiw: 73,39g | Kohlh: 87,16g.
Frühstück: Молочная Речка Молоко 3,2%, Банан, Русский продукт Геркулес с Малиной, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кофе, Яйцо. Mittagessen: Мираторг Голень Куриная, Хрустальная Снежинка Студень Сибирский, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Фасоль Зелёная Нарезанная Быстрозамороженная. Abendessen: Сарафаново Сметана 20%, Дмитровский Молочный Завод Творог 18%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Pringles Чипсы со Вкусом Сыра. mehr...
|
|
1515 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FuntikY's Gewichtsverlauf
|