Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
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64,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 63,12g | Eiw: 108,84g | Kohlh: 140,38g.
Frühstück: Conad Cocco Grattugiato, Active, Cioccolato Extra Fondente 85%, Farina 00, Albume d'uovo Cotto, Juice Plus Complete Vanilla, Valsoia Latte di Mandorla. Mittagessen: Motta Cono Smarties, Bonduelle Soia Edamame, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva con Limone e Pepe Nero, Brezel. Abendessen: Anguria, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Insalata Mista Verde, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Sonstiges: Jagermeister Amaro, Ovomaltine Ovomaltine, Meringa. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
In attesa che i numeri si invertano 😌
15 Jun 18 vom Mitglied: p*rita
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