Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2018
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110,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 49,22g | Eiw: 34,29g | Kohlh: 231,83g.
Frühstück: Emmi Yoqua Himbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Banane, Migros Bio Nektarine. Abendessen: Coop Sonnenbrot, Aprikosenkonfitüre, Migros Butter. Snacks/Sonstiges: Wernli Chocoly, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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