Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2018
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82 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2103 kcal
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Fett: 66,03g | Eiw: 93,14g | Kohlh: 290,32g.
Frühstück: Marmelade, Scheibletten, Margarine (Fettfrei, Kübel), Margarine (Fettfrei, Kübel), Actilife Omega 3, Actilife Omega 3, Kaffee Creme, Nussbrot, Nussbrot, Ei. Mittagessen: Migros Apfelschorle, Migros Apfelschorle, Migros Apfelschorle, Migros Apfelschorle, Anna's Best Karottensalat, Grüner Blattsalat, Optigal Poulet Burger, Ricci Couscous. Abendessen: Migros Bio Glückstee, Rahmsauce, Migros Rindfleisch Geschnetzelt, Mifloc Kartoffelstock. Snacks/Sonstiges: JaMaDu Pausenbrötli, Gummibärchen. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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99Monica98's Gewichtsverlauf
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