Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2018
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53 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 41,68g | Eiw: 33,77g | Kohlh: 125,31g.
Frühstück: Café, Beurre, Pain Intégral. Mittagessen: Oeuf Dur, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pâtes (Cuites), Soupe de Légumes. Abendessen: Beurre, Pastèque, Carrefour Chili Con Carne au Boeuf, Tomates, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Oeuf Dur, Riz Blanc. Snacks/Sonstiges: Beurre, Pain Intégral, Cerises Douces, Amandes. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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svalerie1's Gewichtsverlauf
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