Натали Рыжик 😻😻😻...'s Notizen, 14 Jun 18

А не фиг было пивом с вяленой рыбкой на ночь лакомиться... Пысы - густера была очень даже вкусненькая)))

65 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1037 kcal

Fett: 28,33g | Eiw: 97,85g | Kohlh: 101,57g.   Frühstück: Русский аппетит Аджика, Выгода Всегда Кефир 1%, Помидоры, Лук, Русский аппетит Аджика, Русский аппетит Аджика, Kamis Хмели-Сунели, Красный или Кайенский Перец, Kamis Хмели-Сунели, Kamis Чеснок Гранулированный, Каждый День Укроп Сушёный, Макфа Макароны Спирали КРАСНАЯ МАШИНА. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Белая Башня Йогурт 1,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Abendessen: Kamis Чеснок Гранулированный, Красный или Кайенский Перец, Kamis Хмели-Сунели, Каркасы Куриные, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. Snacks/Sonstiges: Черная Карта Кофе Растворимый, Черная Карта Кофе Растворимый, Вода. mehr...