Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2018
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68,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 50,74g | Eiw: 40,95g | Kohlh: 135,72g.
Frühstück: Pommes Delicieuses Dorées, Abricots. Abendessen: N.A! Nature Addicts Rice Crackers, Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Melon, Fraises, Fraises, Pêches, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Bonduelle Pommes de Terre à la Crème et Ciboulette , Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Concombre (Pelé), Concombre (Pelé), Auchan Avocat, Picard Gratin de Choux-Fleurs, Cap Océan Cabillaud Huile d'olive Basilic. Snacks/Sonstiges: Nescafé Cappuccino. mehr...
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2030 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 34 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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