Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2018
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87,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Fals jemand verzweifelt ist und ein paar Tipps möchte darf er mich gerne anschreiben, ich erkläre euch dan wie ichs gemacht habe :D
13 Jun 18 vom Mitglied: noobtank92
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ja gerne eine erklärung😀👍
13 Jun 18 vom Mitglied: sly89!
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Danke, kannst du mich bitte anschreiben? Danke☺
14 Jun 18 vom Mitglied: sarna77400
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Mich würde es interessieren😀
14 Jun 18 vom Mitglied: sly89!
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Ich möchte ihn 3wochen 10kilo abnehem wie schaffe ich das ohne zu hungern ?
21 Jun 18 vom Mitglied: hayyyyy_1234
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das mit in 3 wochen 10 kg ist absolutet quatsch
23 Jun 18 vom Mitglied: Silvi_Xh
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Geht so nicht, 1kg pro ist schon viel, du musst die Ernährung umstellen, deine Aktivität erhöhen und dir auch mal was gönnen, sonst wird nix. Jojo lässt grüssen
23 Jun 18 vom Mitglied: Fredy55
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also Ernährungsumstellung und mehr Bewegung ist das einzig Richtige Rezept für eine gesunde Gewichtsabnahme . 10kg in 3 Wochen geht gar nicht . Ich habe seit dem 14 März 13.5 kg abgenommen und habe noch 20kg vor mir geht aber prima😀
24 Jun 18 vom Mitglied: Evi68
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Kann das Geschriebene nur bestätigen, vor allem wenn es "bleiben" soll....
25 Jun 18 vom Mitglied: birgitli
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noobtank92's Gewichtsverlauf
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