Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2012
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61,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 54,04g | Eiw: 79,54g | Kohlh: 110,68g.
Frühstück: Cappuccino, Schlagsahne, Studentenfutter, Äpfel, Bananen. Mittagessen: Mungo-Sprossen, Weiße Champignons (Gebraten), Cappuccino, Dattel, Rührei (Ganz, Gekocht), Hummus Bio, Gurke (Geschält), Karotten. Abendessen: Karotten, Gurke (Geschält), Reiswaffel (Gr.), Maiswaffeln, Bundnerfleisch. Snacks/Sonstiges: Leitungswasser. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lavendel40's Gewichtsverlauf
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