Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2018
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68,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 51,86g | Eiw: 137,21g | Kohlh: 153,27g.
Frühstück: Pain de Blé Entier, Anna's Best Kartoffelsalat. Mittagessen: Saumon Cuit, Betty Bossi Taboulé-Salat. Abendessen: Thon. Snacks/Sonstiges: Léger Joghurt Drink Himbeer, Nutella Nutella, Sun Queen Cashewkerne, Raisins Secs Dorés (sans Pépins). mehr...
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1694 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Jeloush's Gewichtsverlauf
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