Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
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65,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 44,34g | Eiw: 98,45g | Kohlh: 19,84g.
Frühstück: DM Bio Kokosöl. Abendessen: Spiegelei ohne Fett, Ocean Trader Kap-Seehecht Kräuter & Knoblauch. Snacks/Sonstiges: Alesto Mandeln Geröstet & Gesalzen, Milbona Skyr Vanille. mehr...
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215 kcal
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Bewegung:
Tabata - 4 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 56 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Kommentare
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Nickidiezweite's Gewichtsverlauf
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