Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2018
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87,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 57,73g | Eiw: 60,46g | Kohlh: 215,23g.
Frühstück: Menz & Gasser Marmellata Albicocca, Succo Ananas 100%, ciccio pancake al cacao e mela. Mittagessen: Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Vermicellini N. 7. Abendessen: Witor's Mini Ovetti, Prosecco, Olive Belle di Cerignola, Parmigiano Reggiano, Wasa Integrale, ciccio pancake. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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