Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2018
|
74,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2343 kcal
|
Fett: 70,37g | Eiw: 108,48g | Kohlh: 334,53g.
Frühstück: Thé Vert, Abricots, Banane, Dulano Jambon Serrano. Mittagessen: Quatre-Quarts au Beurre, Cerises Douces, Melon, Pêches, Soignon Tranches de Chèvre, Jambon, Haricots Verts, Champignons Cuits, Milsani Creme Liquide, Pâtes (Cuites). Abendessen: Cerises Douces, Melon, Mozzarella, Haricots Verts, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde, Étoile d'Or Emmental, Pâtes (Cuites). mehr...
|
|
2050 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fred888's Gewichtsverlauf
|