Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018
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68,2 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 80,02g | Eiw: 51,78g | Kohlh: 164,19g.
Frühstück: Pain de Maïs (Recette Maison). Mittagessen: M-Budget Nature Joghurt, Coop Naturaplan 5-Korn-Müesli, Raisins Secs Dorés (sans Pépins), Sun Queen Cashewkerne, Fraises. Abendessen: Cervelas, Boeuf Haché (Hamburger, Environ 23% en Matières Grasses, Galettes Surgelées). Snacks/Sonstiges: Coop Flips, Fraises, Maïs Blanc Éclaté dans l'Huile. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Jeloush's Gewichtsverlauf
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