Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2018
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53,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 34,38g | Eiw: 70,65g | Kohlh: 203,66g.
Frühstück: Mangues, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Van Houten Cacao en Poudre, Delisse Fromage Blanc 0%, Auchan Cerneaux de Noix, Carottes, Fruistar Ananas au Jus Naturel, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Priméal Sucre de Canne Complet, Priméal Graines de Lin Doré, Myprotein Instant Oats, Myprotein Flocons d'avoine. Mittagessen: Carrefour Fibra Flakes, Myrtilles, Lidl Fraises Surgelées, Banane, Delisse Fromage Blanc 0%, Amora Moutarde à l'ancienne, Tomates, Chou-Fleur (Congelé), Lima Tempeh Nature, Haricots Verts(Congelés), Marque Repère Choux de Bruxelles, Avocat, Notre Jardin Brocolis en Fleurettes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Bonduelle Feuille de Chêne. Abendessen: Quaker Golden Muesli, Panzani Sauce aux Tomates Fraîches, Wasa Fibres, Carrefour Framboises Surgelées, Treblec Farine de Sarrasin, Van Houten Cacao en Poudre, Blanc d'Oeuf, Pois Chiches, Oignons, Épinard, Courgette, Bonduelle Feuille de Chêne, Banane, Delisse Fromage Blanc 0%. Snacks/Sonstiges: Delisse Lait Demi Écrémé, Ethiquable Sucre Complet de Canne. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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