Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2018
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111 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 81,80g | Eiw: 41,17g | Kohlh: 185,57g.
Frühstück: Emmi Jogurt Pur Erdbeer, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Erdbeeren, Blévita Thymian-Meersalz, Äpfel. Abendessen: Rote Bohnen, Fitonaise, Maiskörner, Brätkügeli, Salatsauce French. Snacks/Sonstiges: Wernli Chocobelle, Zweifel Paprika Chips, Kaffee mit Milch und Zucker, Storck Knoppers Nussriegel. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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