Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2018
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44 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 4,70g | Eiw: 136,34g | Kohlh: 134,14g.
Frühstück: Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Fromage Blanc 0%, Fromage Blanc 0%, Carré Frais 0%, Galette de Riz, Galettes aux 4 Céréales, Ricoré Intense, Cumin, Gingembre, Curcuma, Cannelle, Citron. Mittagessen: Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Radis, Concombre (Pelé), Tomates. Abendessen: Citron, Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Taillefine Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron. mehr...
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1952 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde und 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 43 Minuten, Lehre - 3 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 27 Minuten, Duschen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Merci merci merci
Je crois que je me pèse trop souvent ... je vois mon poids fluctuer tout le temps et je ne sais comment stabiliser...
07 Jun 18 vom Mitglied: beatriceboscus
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beatriceboscus's Gewichtsverlauf
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