Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2018
|
73,1 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 66,00g | Eiw: 83,39g | Kohlh: 86,15g.
Frühstück: Skyr Vanille. Mittagessen: Coop Pouletbrust, Hirz Hüttenkäse Herbes De Provence. Abendessen: Barbera, Gemischter Salat mit Dressing, Fruchtwähe, Vegetarische Käse-Quiche. mehr...
|
|
2107 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|