Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2018
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68,9 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 58,15g | Eiw: 63,92g | Kohlh: 104,62g.
Frühstück: Migros Pain Gourmet, Oeuf Dur. Mittagessen: Poivrons, Escalope de Veau. Abendessen: Oignons, Crème Fraîche Épaisse, Carottes Cuites. Snacks/Sonstiges: Maïs Blanc Éclaté dans l'Huile, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). mehr...
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1700 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Jeloush's Gewichtsverlauf
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