|
это временно😁
|
55,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 107,93g | Eiw: 72,55g | Kohlh: 39,58g.
Frühstück: Карусель Сыр Тильзитский, Мясницкий Ряд Колбаса Телячья, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Дмитровский Молочный Завод Творог 18%, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кофе. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Карусель Курица с Сыром и Огурцом. Abendessen: Дмитровский Молочный Завод Творог 18%, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Sonstiges: Протеиновый Батончик XXIPOWER Кокос 10% Протеина. mehr...
|
|
1500 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 3 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 57 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FuntikY's Gewichtsverlauf
|