Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2018
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68,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 34,58g | Eiw: 54,41g | Kohlh: 118,95g.
Frühstück: Nescafé Cappuccino , Abricots. Abendessen: Tassimo Café au Lait, Bio Village Mini Galettes de Riz Chocolat Noir, Bio Village Mini Galettes de Riz Chocolat Noir, La Laitière Secret de Mousse Citron, Fraises, Fraises, Fraises, Picard Gratin de Choux-Fleurs, Picard Gratin de Choux-Fleurs, Picard Gratin de Choux-Fleurs, Bonduelle Salade de Lentilles Corail, Concombre (Pelé), Concombre (Pelé), Concombre (Pelé), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Tomates Cerises. Snacks/Sonstiges: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Abricots. mehr...
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2019 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 33 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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