Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2012
|
100,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1880 kcal
|
Fett: 55,88g | Eiw: 88,06g | Kohlh: 266,80g.
Frühstück: Kaffeerahm, Normaler Kaffee. Mittagessen: Bratkartoffeln, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Abendessen: Danonino, Kirschtomaten, Instant Noodel Soup Curry, Chantilly Caramel, Süßkirschen. mehr...
|
|
4575 kcal
|
Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 5 Stunden, Crosstrainer 1 - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BlackUnicorn's Gewichtsverlauf
|