Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2018
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72,8 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 78,00g | Eiw: 119,20g | Kohlh: 83,50g.
Frühstück: Migros Himbeer-Roulade. Mittagessen: Coop Nussbrötli, Betty Bossi Salat Schinken & Le Gruyère AOP. Abendessen: Findus Rahmspinat, Coop Naturaplan Schlemmerfilet Bordelaise, Coop Mozzarella. mehr...
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2098 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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