Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2018
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95,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4065 kcal
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Fett: 125,51g | Eiw: 299,02g | Kohlh: 426,69g.
Frühstück: Migros Bio UHT Vollmilch, M-Classic Magerquark, Progress WPI 100%, Ei, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, Cashewnüsse. Mittagessen: Terrasuisse Urdinkel Teigwaren, Thai Kitchen Kokosmilch, Coop Pouletbrust. Abendessen: Extra Natives Olivenöl, Philadelphia Philadelphia Kräuter, Linsen, Coop Pouletbrust, Maltodextrin, Progress WPI 100%. Snacks/Sonstiges: Coop Karma Crunchy Edamame. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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