Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2018
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65,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2073 kcal
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Fett: 164,98g | Eiw: 120,68g | Kohlh: 26,04g.
Frühstück: Alnatura Kokos Drink Ungesüsst, Ei, Sponser pro Whey Isolat CFM, Coop Ziegenfrischkäse, Migros Bio Hanfsamen Geschält, M-Classic Kokosfett , Migros Bio Kürbiskerne. Mittagessen: Migros Natives Olivenöl Extra, Getrocknete Sonnenblumenkerne, Migros Bio Kürbiskerne, Optigal Pouletbrust, Migros Bio Feta, Gurke (mit Schale). Abendessen: Ei, Terrasuisse Bratspeck. Snacks/Sonstiges: Migros Vollrahm (Valflora), Alnatura Mandelmus, ültje Erdnüsse. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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angelinchen762's Gewichtsverlauf
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