Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2018
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112,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1911 kcal
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Fett: 71,05g | Eiw: 43,97g | Kohlh: 277,57g.
Frühstück: Salamibrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Banane, Dar-Vida Sandwich, Kiwi. Abendessen: Schinken, Uncle Ben's Langkorn-Reis (Gekocht), Gemüsecurry, Thomy Rahmsauce. Snacks/Sonstiges: Birnen, Storck Knoppers Nussriegel, Wernli Chocobelle, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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