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😦👎
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68 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 38,34g | Eiw: 60,91g | Kohlh: 137,61g.
Frühstück: Böklunder Deutsches Corned Beef Klassik, Gouda, Mühlen Gold Eiweißbrot (35g), Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Desira Skyr Honig. Mittagessen: Kamps Fanblock. Abendessen: Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Extra Natives Olivenöl, Zucchini, Möhren. Snacks/Sonstiges: Toffifee Toffifee. mehr...
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1806 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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soclaudia's Gewichtsverlauf
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