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Bene ma non benissimo 😕
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65,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 72,34g | Eiw: 118,72g | Kohlh: 155,80g.
Frühstück: Juice Plus Complete Chocolate, Granarolo Latte di Nocciola, Lazzaroni Biscotti ai Cereali. Mittagessen: Nesquik Petit, Funghi Porcini, Carciofi, Food Italia Calzone Prosciutto Cotto e Mozzarella. Abendessen: Aia Kebab di Pollo, Elda Tiramisù di Ricotta, Aia Kebab di Pollo, Esselunga Rucola e Valeriana. Snacks/Sonstiges: Fragole, Alpro Latte di Nocciola, Mulino Bianco Tarallucci, Semi di Chia, Semi di Lino. mehr...
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860 kcal
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Bewegung:
Kampfsport - 1 Stunde und 30 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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