Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2018
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72,7 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 88,17g | Eiw: 113,93g | Kohlh: 44,32g.
Frühstück: Maydanoz, Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Kebir Tereyağ, Biber, Domatesler, Maydanoz, Sızma Zeytinyağı, Soğanlar, Ciğer. Snacks/Sonstiges: Çerezya Kavrulmuş Antep Fıstığı, Çerezya Ceviz İçi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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