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2 kg saranno pochi ma almeno continuo a scendere e come inizio mi piace. prima invece era un continuo Yoyo. ora sono tornata a dicembre 2017 vediamo di scendere ancora. verso l'infinito e oltre 💪
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65 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2041 kcal
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Fett: 97,14g | Eiw: 118,27g | Kohlh: 169,31g.
Frühstück: Zucchero, Granarolo Latte di Nocciola, Caffè Espresso, Juice Plus Complete Chocolate, Lazzaroni Nanette al Cioccolato. Mittagessen: Nesquik Petit, Graneo Classico Zweifel, Coop Polpa Scelta Tritata di Bovino Adulto. Abendessen: Coop Cioccolato Fondente Extra, Fettina Impanata, Pascoli Italiani Tomini con Speck, Fagiolini Verdi. Snacks/Sonstiges: Mirtilli, Nesquik Nesquik in Polvere, Vitalis Muesli Croccante Miele e Mandorle, Sojasun Latte di Soia alla Vaniglia, Semi di Lino, Semi di Chia. mehr...
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926 kcal
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Bewegung:
Kampfsport - 1 Stunde und 30 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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