Pascaline 974 .'s Notizen, 01 Jun 18

je croire bien que je re prend mes kilo perdu 😥😥😥😥😥😥😥
56,7 kg Bisher verloren: 3,3 kg.    Still to go: 6,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Juni 2018:
926 kcal Fett: 33,10g | Eiw: 62,99g | Kohlh: 87,35g.   Frühstück: Nescafé Spécial Filtre, Eau (en Bouteille), Eau de Robinet. Mittagessen: Pamplemousse (Rose et Rouge), Aldi Poisson Pané, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Abendessen: Morue au Four ou Grillé, Lentilles Cuites, Aldi Poisson Pané, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Snacks/Sonstiges: P'tit Déli Marbré Chocolat, Nescafé Spécial Filtre. mehr...
1917 kcal Bewegung: Zumba - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Pas de panique, accroche toi c'est juste une période plus delicate 
31 Mai 18 vom Mitglied: shambleau
Merci beaucoup j'ai pas trop morale la  
01 Jun 18 vom Mitglied: Pascaline 974 .
on a tous une période où on reprends un peu de poids. Essaye de faire un peu (plus) d’activités sportives pendant ce temps. même marcher ça fait aussi du bien au mentale 🙂 
01 Jun 18 vom Mitglied: doudd27
Merci bien pour le conseil  
01 Jun 18 vom Mitglied: Pascaline 974 .

     
 

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