|
Доброе утро, люди ☕☕☕☕☕! Если к снижению веса ведёт чередование белковых и углеводных дней, то я готова так питаться вечно!!!
|
63,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
867 kcal
|
Fett: 7,13g | Eiw: 24,84g | Kohlh: 192,56g.
Frühstück: Яблоки Бабушки Смит. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный или Кайенский Перец, Kamis Чеснок Гранулированный, Русский аппетит Аджика, Укроп, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Abendessen: Помидоры, Приготовленный Лук, Капуста Вареная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Китайская, Перекресток Груша Пакхам, Черная Карта Кофе Растворимый, Черная Карта Кофе Растворимый, Вода. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Gewichtsverlauf
|