Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2018
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111,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1913 kcal
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Fett: 72,96g | Eiw: 76,57g | Kohlh: 242,13g.
Frühstück: Emmi Yoqua Himbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Kiwi, Banane, Blévita Thymian-Meersalz. Abendessen: Schweizer Käse, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Migros Rhabarber-Vanille Joghurt, Cailler Milchschokolade, Kambly Bretzeli, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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